סולגאר טבעי ויטמין D3 600 IU 60 כמוסות ג'ל
Condition: New product
1000 Items
More info
תיאור
ויטמין D3 הוא מזין חיוני המעורב בתהליכים רבים בגוף. זהו ויטמין מסיס בשומן אשר מסונתז בעור תחת הפעולה של קרני UV. בניגוד לאמונה הרווחת על היתרונות של ויטמין D3 רק עבור בריאות העצם, עניין זה ויטמין לאחרונה התחדש בשל המאפיינים הייחודיים שלה מראים כי היתרונות של ויטמין D3 הם מרחיקי לכת מעבר לבריאות העצם. תפקידו של ויטמין D בגוף:
מחזקת את רקמות העצם (מונעת התפתחות של אוסטאופורוזיס, מסדירה את חילוף החומרים ואת רמת הסידן והזרחן בגוף, כלומר כניסתם לרקמת העצם והשיניים, מגבירה את ספיגת הסידן במעי)
מגביר את החיסון (מקטין את הרגישות של הגוף לזיהומים)
משפר את מצב הרוח (ויטמין D3 מגביר את רמת הסרוטונין בגוף, "הורמון השמחה")
• מפחיתה את הסיכון לאוסטיאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2 ומחלות אוטואימוניות (כגון דלקת מפרקים שגרונית, טרשת נפוצה, למשל).
חסר ויטמין D הוא רגיש במיוחד לאנשים החיים באזורים עם אווירה מזוהמת יום אור קצר. כמו גם גברים ונשים מעל גיל 50 שנים, אנשים עם עודף משקל העור כהה, שהם גם גורמי סיכון לייצור לקוי של ויטמין D, גם כאשר נשארים בשמש.